Hai, para pecinta karaoke! Siapa bilang donor darah itu membosankan? Di NAV Karaoke, kamu bisa sambil nyanyi-nyanyi seru sambil melakukan kebaikan aksi peduli kemanusiaan.

Kenapa harus donor darah?

Setiap tetes darah yang kamu donorin bisa menyelamatkan nyawa orang lain. Bayangkan, dengan sedikit waktu dan darahmu, kamu bisa membantu seseorang kembali sehat dan beraktivitas seperti biasa. Selain itu, donor darah juga punya banyak manfaat buat kesehatanmu sendiri, lho!

Seru-seruan di NAV Karaoke!

Selain donor darah, kamu juga bisa menikmati berbagai keseruan di NAV Karaoke. Ada banyak lagu terbaru yang bisa kamu nyanyikan bersama teman-teman. Dijamin, suasana hati kamu bakal langsung jadi happy!

Kapan dan Di Mana?

Yuk, catat tanggalnya! Event donor darah NAV Karaoke akan diadakan pada:

1. Jakarta: Tanggal 16 September 2024, di Outlet NAV Gading 1.
2. Bandung: Tanggal 17 September 2024, di Outlet NAV Citylink.
3. Surabaya: Tanggal 17 September 2024, di Outlet NAV Biliton.

Apa aja yang bisa kamu dapatkan?

1. Kesempatan untuk terlibat aksi peduli kemanusiaan.
2. Hadiah menarik dari NAV Karaoke dan sponsor.
3. Souvenir atau goodie bag gratis.
4. Voucher karaoke NAV Karaoke.
5. Voucher diskon F&B NAV Karaoke.
6. Sertifikat donor darah.
7. Pengalaman yang tak terlupakan.

Syarat Donor Darah

1. Usia minimal 17 tahun.
2. Berat badan minimal 45 kg.
3. Dalam keadaan sehat dan fit.
4. Tidak sedang dalam kondisi hamil atau menyusui.

Cara Daftar

Untuk ikut serta dalam event ini, kamu bisa langsung datang ke lokasi pada tanggal yang sudah ditentukan. Atau, kamu bisa menghubungi scan barcode yang tertera di poster event NAV Peduli Donor Darah atau kunjungi website NAV Karaoke/Outlet NAV Karaoke.

Persiapan Sebelum Donor Darah

1. Istirahat yang cukup: Pastikan Anda tidur yang cukup malam sebelum donor darah agar tubuh Anda fit dan bugar.


2. Makan makanan sehat: Konsumsi makanan bergizi dan seimbang beberapa jam sebelum donor. Hindari makanan berlemak dan berminyak.


3. Minum banyak air putih: Perbanyak minum air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.


4. Hindari alkohol dan kafein: Jangan mengonsumsi alkohol dan kafein setidaknya 24 jam sebelum donor darah.


5. Bawa identitas diri: Pastikan Anda membawa identitas diri yang masih berlaku, seperti KTP atau SIM.


6. Pakai pakaian yang nyaman: Kenakan pakaian yang longgar dan mudah digulung lengannya.

Hal yang Perlu Diperhatikan

1. Jujur saat wawancara: Petugas medis akan bertanya tentang kesehatan Anda. Jawablah pertanyaan dengan jujur agar mereka bisa menilai apakah Anda layak menjadi pendonor.


2. Tenang dan rileks: Jangan merasa gugup atau takut. Proses donor darah tidak sakit dan hanya memakan waktu sekitar 15 menit.


3. Istirahat setelah donor: Setelah donor, luangkan waktu untuk beristirahat sejenak dan minum banyak air putih. Hindari aktivitas berat selama beberapa jam.

Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum Donor Darah

Untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, Anda bisa mengonsumsi makanan yang kaya zat besi seperti:

1. Daging merah tanpa lemak.
2. Unggas.
3. Ikan.
4. Kacang-kacangan.
5. Bayam.
6. Buah-buahan seperti jeruk, apel dan pisang.

Manfaat Donor Darah

1. Menyelamatkan nyawa: Setiap tetes darah yang Anda donor bisa menyelamatkan nyawa orang lain.


2. Meningkatkan produksi sel darah merah: Donor darah dapat merangsang tubuh untuk memproduksi sel darah merah baru.


3. Mencegah penyakit jantung: Donor darah secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.


4. Menjaga kesehatan tubuh: Donor darah dapat membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ajak Teman-temanmu!

Semakin banyak orang yang donor darah, semakin banyak nyawa yang bisa kita selamatkan. Ajak teman-temanmu untuk ikut serta dalam aksi sosial ini. Mari bersama-sama bikin dunia lebih cerah!

Dengan mengikuti event ini, kamu tidak hanya bernyanyi, tapi juga menjadi pahlawan bagi sesama. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, donor darah sekarang!

Informasi lebih lanjut:

Website: https://nav.co.id/

Instagram: [@navkaraoke]

TikTok: [@official.navkaraoke]